Lifesum

AI로 강화된 식사를 추적하는 혁신적인 방법입니다.

귀하의 스타일에 맞는 영양 추적의 새로운 시대에 오신 것을 환영합니다. 새로운 Lifesum 환경을 사용하면 사진을 찍거나, 음성을 사용하거나, 텍스트를 입력하거나, 바코드를 스캔하여 식사를 기록할 수 있습니다.

우리는 귀하가 몸과 마음을 위해 더욱 건강한 선택을 할 수 있도록 음식 추적을 쉽게 만들었습니다.

6,500만 명의 사용자와 함께 더 나은 건강을 향한 길에 동참하세요.

건강은 완벽함이 아니라 발전에 관한 것입니다. Lifesum은 지속적인 결과를 가져오는 작고 관리 가능한 변화를 장려합니다.

더 많은 물을 마시거나, 접시에 더 많은 과일과 채소를 추가하거나, 더 건강한 스낵을 선택하는 등 Lifesum은 아무리 작은 일이라도 모든 승리를 축하합니다.

더 스마트하고 간편한 식사 추적

📸 사진을 찍어 영양 정보를 즉시 확인하세요.

🎙 손을 사용하지 않고 쉽게 기록할 수 있도록 말하세요.

⌨ 더 자세한 추적을 원하시면 입력하세요.

✅ 빠른 정보를 위해 바코드를 스캔하세요.

⚡ 간단한 입력에는 빠른 추적을 사용하세요.

최고의 Lifesum 기능

🔢 칼로리 카운터

📊 매크로 추적기 및 음식 평가

🥗 체중 관리와 체성분을 위한 다이어트 계획

⏳ 간헐적 단식 계획

💧 물 추적기

🍏 과일, 야채, 생선 추적기

📋 식료품 목록이 포함된 식사 계획

🏃 심층적인 건강 모니터링을 위해 Google Health와 통합

⚡ 맞춤형 영양 추천을 위한 생활 점수 테스트

체중 관리와 건강한 식습관

체중 관리, 더 건강한 식습관, 일상 생활의 기분 전환 등 Lifesum은 목표를 달성 가능하고 지속 가능하며 즐겁게 만들 수 있는 도구와 지원을 제공합니다.

균형 잡힌 식사 계획부터 케토, 팔레오 또는 고단백과 같은 전문적인 라이프스타일까지, Lifesum은 귀하의 선호도와 요구 사항에 맞춰드립니다.

목표, 선호도, 제한 사항, 활동 수준을 공유하기만 하면 Lifesum이 귀하에게 꼭 맞는 영양 계획을 만들어 드립니다.

Lifesum은 또한 맛을 손상시키지 않으면서 더욱 스마트하게 식사할 수 있도록 제작된 방대한 양의 맛있는 레시피 라이브러리를 제공합니다.

칼로리를 넘어서: 완전한 복지 솔루션

Lifesum은 단순한 칼로리 계산 그 이상입니다. 고유한 라이프 스코어 기능을 갖춘 이 앱은 식습관, 수분 공급 및 활동 수준을 기반으로 전반적인 건강을 평가합니다.

이는 단기적인 해결보다는 장기적인 웰빙에 집중하는 데 도움이 됩니다.

맞춤형 경험을 위해 필요한 모든 것

✔칼로리 카운터, 일일 칼로리 목표를 조정하고 운동을 통해 소모된 칼로리를 추가/제외할 수 있는 옵션이 있습니다.

✔탄수화물, 단백질, 지방 섭취량에 대한 매크로 추적 및 조정 가능한 목표.

✔좋아하는 음식, 레시피, 식사, 운동을 만들고 저장하세요.

✔신체 측정 추적(체중, 허리, 체지방, 가슴, 팔, BMI).

✔빠른 결과를 위한 스마트 필터가 포함된 수천 가지 레시피 라이브러리.

✔영양 및 운동 측정을 기반으로 한 주간 생활 점수.

✔Wear OS와 추적 및 통합 - 칼로리 추적기, 수분 추적기, 시계 모드에서 운동 보기. Wear OS 앱은 독립적으로 작동하므로 Lifesum 앱을 다운로드할 필요가 없습니다. Lifesum 앱은 Google Health와 통합되어 사용자가 Lifesum에서 Google Health로 영양 및 활동 데이터를 내보내고 피트니스 데이터, 체중 및 신체 측정값을 Lifesum으로 가져올 수 있습니다.

Lifesum은 제한된 기능만 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 전체 Lifesum 경험을 위해 1개월, 3개월 및 연간 프리미엄 자동 갱신 구독을 제공합니다.

구매 확인 시 Google Play 계정을 통해 신용카드로 요금이 청구됩니다. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 끄거나 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 구독을 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.

이용 약관 및 개인 정보 보호 정책 보기: https://lifesum.com/privacy-policy.html